Yoga quando vuoi, quanto vuoi, come vuoi

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Aumenta il tuo benessere fisico e ritrova la pace mentale

Scopri un modo semplice e piacevole per ritrovare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito: riprendi in mano la tua vita e vai verso una maggiore serenità interiore.

Forse ti è capitato: ti alzi la mattina già stanca.

E appena sveglia realizzi che i pensieri non ti hanno lasciata in pace nemmeno durante la notte.
Passi tutta la tua giornata cercando di tenere in equilibrio lavoro e famiglia e non trovi spazio per te stessa.
Senti il tuo corpo come un estraneo e ti ricordi di averlo solo quando ti manda dei segnali di disagio.

Se tutto questo ti suona familiare e tutte le soluzioni che hai provato finora non hanno funzionato, forse è il momento di prendere una nuova direzione e regalarti una nuova possibilità di vita.

Il tuo benessere è solamente in mano tua e nessuno al di fuori di te ti darà mai la soluzione giusta.

Se hai già provato le mie lezioni e sei pronta per iniziare il tuo percorso di Yoga clicca qui sotto.

Io la soluzione l’ho trovata tanti anni fa proprio nello Yoga.
Ero esattamente in quel punto della vita dove forse ti trovi anche tu oggi.
Non vedevo più soluzioni, solo problemi, uno dopo l’altro, tutti sulle mie spalle.
E quindi visto che niente funzionava, mi sono detta: tanto vale buttarsi in qualcosa di completamente nuovo, metti che funzioni come dicono (all’epoca i miei genitori e una delle mie amiche già praticavano e vedevo in loro una differenza importante nel loro livello di benessere).

E così mi sono iscritta alla mia prima lezione di Yoga.
E da li, piano piano tutto nella mia vita ha iniziato a rimettersi in ordine, come un puzzle di cui finalmente comprendevo l’immagine finale e quindi capivo dove mettere i pezzi.
Ho iniziato a fare yoga perché non dormivo la notte e non riuscivo a risolvere i problemi neanche di giorno.
Lo yoga mi ha aperto tante strade che non potevo nemmeno immaginare. E’ stato per me la porta per libri, corsi, percorsi, persone, esperienze…sono approdata ad un mondo nuovo e continuavo a chiedermi: ma perché nessuno me l’ha detto prima?
Quindi io oggi sono qui a dirlo a te: c’è un’altra possibilità per te di essere serena, di stare bene, di ritrovare pace. Ed è tuo diritto riconnetterti a questo modo di vivere qui e ora. Partendo dal tuo corpo, dal tuo respiro, dal conoscere te stessa.

Lo yoga non è un traguardo ma è una porta.
Sei pronta ad aprirla?

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Da oggi potrai praticare comodamente a casa tua con TUTTE le mie lezioni registrate!

  • Se ti piace l’idea di praticare con me ma vivi lontana
  • Se fai fatica a seguire un corso con costanza ma vorresti praticare nei tuoi momenti di calma
  • Se vuoi più di una lezione di yoga ma un percorso di consapevolezza che ti porti ad avanzare e crescere

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QUALI BENEFICI OTTIENI DALLO YOGA?

  • un sonno più profondo e riposante
  • un miglioramento dell’umore
  • energia più elevata
  • flessibilità di muscoli e articolazioni

  • maggiore calma e capacità di concentrazione
  • senso di centratura e pace
Cosa dicono le mie allieve
Le lezioni di Yin Yoga sono fantastiche, mi aiutano ad essere più centrata e sento miglioramenti a livello energetico. Elena è super professionale ed empatica allo stesso tempo. Lezioni consigliatissime, da provare!

Laura R.

Da quando faccio yoga mi sento più easy nell’affrontare la vita. Vivo di più il qui e ora, ho meno preoccupazioni. Dal punto di vista fisico, soffrivo di cervicali che periodicamente mi provocavano mal di testa…sono notevolmente diminuiti da quando faccio yoga. Altra cosa: tutte le attività sportive che ho fatto mi sembrava che fossero “staccate” da me…con lo yoga “sento” veramente il corpo e la mia persona insieme… è una sensazione che mi fa stare bene. Magari gli altri si rilassano con lo yoga…invece io mi carico di energia!

Eva B.

Dello yoga amo il fatto che x un’ora penso solo a me stessa e non al frullatore che ho in testa fatto di mille pensieri…lo consiglio per cominciare a pensare qui e ora… funziona con la pratica e il tempo.

Susanna T.

Cosa aspetti?
Inizia ora a riprendere in mano il tuo benessere fisico ed emotivo: lo yoga ti aspetta a un clic di distanza!