La mia formazione comprende stili di Yoga molto diversi tra loro. Ho iniziato a praticare yoga nel 2010 con delle lezioni di Hatha Yoga. Dopo aver partecipato a diversi Yoga Retreat all’estero però, ho scoperto la gioia di muovere il mio corpo al ritmo del respiro, di vivere uno yoga più fisico che mi risvegliasse nel profondo.

Con gli anni poi ho imparato ad alternare uno stile più dinamico ad uno stile più lento e meditativo, in base semplicemente a ciò di cui sento il bisogno nel presente.

Il corso di Yoga Dinamico, che si svolge ad Asolo e online, prende le basi dal Vinyasa Yoga e ti permette di energizzare il corpo con sequenze di movimenti che fluiscono attraverso il tuo corpo.

E’ uno stile che va bene per qualsiasi livello, dal principiante al più avanzato, in quanto per ogni posizione dò la possibilità di eseguire diverse varianti in base alle capacità e alla flessibilità del momento.